Corpo neutro, corpo expressivo!
Não tem momentos que você tem a sensação de que não tem ninguém dentro do corpo que está na tua frente? Ou até você, parece que abandonou teu corpo jogado em um sofá e ele não está dizendo mais nada?
Pois é, a brincadeira de hoje é de alterar teu corpo para um formato neutro e outro expressivo.
A primeira parte é conseguir ficar neutro. Você pode fazer isso estando em pé, sentado ou deitado.
O que importa é não expressar nenhuma emoção ou sensação!
Para isso, procure ficar com os músculos relaxados, mas não tão relaxados que você pareça uma maria-mole, porque aí você estará expressando muita preguiça!!! Fique com o corpo relaxado, mas mantendo um tônus que te permita manter-se ereto, caso você esteja em pé ou com o troco ereto e as pernas firmes, caso esteja sentado. Se estiver deitado, basta não estar esparramado pelo chão, mantenha o corpo acordado, mas sem tensões.
A brincadeira é trocar desta postura neutra para uma que expresse alguma emoção. Você pode fazer uma lista de emoções, tendo várias, como:
Raiva;
Carinho;
Medo;
Alegria;
Etc.
Se você estiver brincando com mais alguém, podem combinar que uma das pessoas irá falar quando é o momento de mudar e a outra faz, depois vocês trocam. Também podem usar um cronometro que dê um sinal a cada 10 ou 15 segundos e vocês vão trocando do neutro para o expressivo. O cronometro também pode ser usado quando você estiver brincando sozinho.
Essa brincadeira é muito legal para você aprender a controlar teu corpo e demonstrar suas emoções.
