Será Será que você presta atenção na forma como anda?

A brincadeira de hoje começa assim: com você prestando atenção na maneira como anda. Perceba qual a posição dos teus pés, onde você coloca mais teu peso, o que você faz para dar um passo. Você pode começar a perceber tua forma de andar de olhos fechados, para começar sentindo pelo corpo e depois usando o olhar para te ajudar a saber ainda mais sobre o que você faz de maneira tão sem pensar.

Depois de ter percebido como é que você anda em geral, você vai começar a mudar a tua maneira de andar, explorando diferentes formas.

Você pode começar mudando o peso do teu corpo para frente e para trás ou também para os lados. Note como uma pequena diferença no peso, já altera muito o teu equilíbrio e a percepção que você tem do espaço.

Varie também ficando na ponta dos pés, dobrando mais os joelhos, ficando com uma perna rígida ou as duas, mancando de uma das pernas, abrindo muito os pés ou fechando e tudo o mais que você inventar sobre o formato do teu corpo.

Você também pode alterar o ritmo do teu andar, com passos mais rápidos ou mais lentos, que podem variar também no comprimento do passo.

Veja o que mais você descobre sobre as muitas formas possíveis de andar!